AVR      START TO RUN 05/03/2017

Joggen voor beginners

 

Joggen is de uithoudingssport bij uitstek. Het grote voordeel van deze gezonde en goedkope sport in open lucht is dat je overal en op elk tijdstip van de dag kan joggen. Vergeleken met andere sporten heb je ook niet zoveel tijd nodig om een goede conditie op te bouwen. Indien je al eens hebt geprobeerd om alleen een trainingsschema af te werken en je bent daar niet in geslaagd, dan is er goed nieuws.

‘Start To Run’ wil de motor zijn om alle joggers op een ontspannen en aangename manier gezond met sport te laten bezig zijn.

 

Wil je voordien kennis maken met de jogbegeleiders en de bestaande recreanten, kom dan naar het Stedelijk Sportstadion op zondag van 10u tot 11u.

 

Agnes Eggermont  051-228343

agneseggermont@sgsintpaulus.be

 

 

Op 05-03-2017 bieden wij het volgende aan:

– inschrijving om 9u30

         – kostprijs 20 €

– uitleg schema
– opbouw van een start to runtraining

– training
 

Advertenties
Categorieën: Uncategorized | Een reactie plaatsen

Berichtnavigatie

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

Mogelijk gemaakt door WordPress.com.

%d bloggers liken dit: